Teljesen természetes, hogy sokan bizonytalanságot élnek át, mielőtt felkeresnek egy coachot vagy bármilyen szakembert. Szokatlannak tűnhet a helyzet, hogy egy idegen emberrel beszélgetnek intim témákról, vagy azt gondolják, hogy coachoz csak „nagyon bolond” emberek járnak. A lelki segítésről kialakult társadalmi nézetek azonban nagyon sok tévhiten alapulnak. Ezeket azért fontos felülvizsgálni, mert egy olyan lehetőségtől térítik …
…gondoljuk magunkban néhanapján. Sok dolgot szeretnék mondani, ezért aki arra számít, hogy ez egy gyors és rövid cikk lesz, az sajnos téved. Ebben a cikkben szó lesz morális kérdésekről, szülőkről, segítségről és olyan témákról, amikre talán még én sem vagyok felkészülve. Szögezzük le, hogy 18-20 évesen még senki nem tudja, hogy felnőtt korában mivel fog …
Holi fesztivál! A Holi, avagy a színek fesztiválja egy több napon át tartó tavaszköszöntő ünnep Indiában. Ez az egyik legnépszerűbb indiai ünnep. – Tudod, amikor színes porokkal dobálják egymást! Mivel Indiában az ünnepek időpontjai a holdnaptárhoz kötődnek, a Holi minden évben máskor van: általában február utolsó és március első hete körül, amikor éppen telihold van – de …
A mai nap egy érdekes beszélgetésben vettem részt, és arról volt szó, hogy egy fiatal coach (jelen esetben én) elég hiteles-e.? Egy munkatársammal beszélgettünk arról, hogy egy fiatal adhat-e tanácsot, illetve segíthet-e egy idősebb, érettebb, 10+ év munkatapasztalattal rendelkező embernek. Röviden: Szerintem igen, a munkatársam szerint nem – vagy nem biztos. (Tegyük hozzá, hogy ezzel …
Lehetne szónokolni és közben nagy szavakat használni, hogy mennyire káros, ha mások szavára hallgatunk és az a legfontosabb, hogy mások mit gondolnak rólunk. Ehelyett egy kis mese/történet szerintem sokkal többet mond el a témával kapcsolatban: Volt egyszer egy csoport béka, akik versenyezni akartak. Egy nagyon magas toronyba akartak feljutni. Sok néző gyűlt össze, hogy figyeljék …
ordítja az arcunkba az Instagramtól kezdve a Facebookig, motiváló idéztekig és az ajándékbögrékig minden – de gyakran előfordul, hogy mégsem így alakul az életünk… Egyrészt, korán elkezdünk törekedni a sikerre, ami valljuk be annyit tesz, hogy igyekszünk sok pénzt keresni! Mindezt évekig próbáljuk elérni, egészen addig, amíg ráébredünk, hogy túl késő már változtatni. Napjainkban azt …
Tudunk? Merünk? Miért korlátozzuk magunkat? Félünk, vagy lusták vagyunk? Nem hiszünk magunkban? Nem akarunk másokat megbántani? Jó ez nekünk? Úgy élünk, ahogy szeretnénk? 2-3 éve a fejembe vettem, hogy utazni fogok. Mivel sok mindent akartam megnézni/látni ezért gondoltam egy merészet és egy 2 hetes európai körútra mentem. (Vonattal-busszal-hajóval.)(Nem fogom lerni részletesen, hol voltam, mit csináltam …
Az elméd egy műszer, egy szerszám. Arra való, hogy bizonyos feladatokhoz használd, és amikor az adott feladatot elvégezted, letedd. A legtöbb ember gondolkodásának 80-90%-a nemcsak ismétlődő és haszontalan, hanem – diszfunkcionális és gyakran negatív természete miatt – többnyire még káros is…Egyszerűen: már nem érzed, hogy van lehetőséged kilépni belőle. Nálad erősebbnek tűnik. Az öröm hamis …
Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy nemet mondani a világ egyik legegyszerűbb dolga. Ennek ellenére rengeteg embernek hatalmas kihívást jelent kimondani ezt a hárombetűs szót, mégpedig azért, mert félnek, hogy csalódást okoznak másoknak, esetleg megharagszanak rájuk, ha nemet mondanak egy szívességre. És bár ez a félelem érthető, érdemes vigyázni arra, hogy a túlzott stressz és fáradtság …